Abruzzi National Park, Italien
Enjoy overnight hiking adventure & Yoga retreat in Abruzzi National Park in Italy
Unplug and reconnect on this unique yoga retreat in Italy’s Abruzzo National Park. After a few days of gentle yoga, nature walks, and exploring local markets, you’ll head into the mountains for an overnight hiking adventure. Sleep in a cozy mountain hut, share a rustic meal under the stars, and wake up to panoramic views before hiking back to the farm. It's the perfect mix of stillness and adventure—designed to ground your body, clear your mind, and awaken your spirit.
- Antonello Siragusa
- Worldpackers Host seit Nov/2021
Verfügbare Gruppenreisen
09. Dez 2027 - 14. Dez 2027
Demnächst verfügbarMore dates available soon
Dates to book this experience for 2026 and 2027 will be available soon, stay tuned!
Ab
US$ 1.586
Reiseroute
Tag 1
Morgen
Arrival & Welcome Tour
Settle into the farm and get to know the space and your fellow travelers during a relaxing tour of the property.
Nachmittag
Lunch
Enjoy your first farm-fresh meal and settle into the rhythm of the week.
Gentle Hatha Yoga (Intro)
Ease into the week with a gentle yoga session introducing breath, movement, and connection.
Abend
Dinner & Opening Circle
Enjoy a nourishing dinner followed by an intentional gathering to set intentions for the days ahead.
Tag 2
Morgen
Yoga session
Start your day with a grounding yoga class designed to awaken your body and mind.
Breakfast
Share a farm-to-table breakfast prepared with fresh local ingredients.
Nachmittag
Lunch
Enjoy a wholesome family-style lunch!
Hike or Market Visit
Depending on the weather, join the group on an invigorating hike through the countryside or a visit to the charming local market.
Abend
Dinner & Free Time
Wind down with a delicious dinner and time to rest, journal, or connect under the stars.
Tag 3
Morgen
Yoga session
Begin the day with movement and breathwork to connect inward.
Breakfast
Gather with the group to enjoy a nourishing post-yoga meal.
Nachmittag
Walking Meditation (Lake or Gorge)
Experience mindful movement in nature with a silent walk to a nearby lake or gorge.
Lunch
Refuel with a vibrant and seasonal lunch after returning from the walk.
Abend
Dinner
Relax over dinner and treat yourself to an optional massage session.
Tag 4
Morgen
Yoga session
Flow into the day with grounding poses and intentional breathwork.
Breakfast
Savor a delicious breakfast made with love and fresh ingredients.
Nachmittag
Visit to Sora Market or Free Time
Explore the local culture at Sora’s vibrant market or take time to rest on the farm.
Lunch
Savor a light lunch at the farm or enjoy something local if you're out.
Abend
Dinner
Slow down with a cozy dinner!
Stargazing or Breathwork
End the day with a comforting meal followed by either stargazing or a guided breathwork session, depending on the weather forecast.
Tag 5
Morgen
Yoga session
Ground yourself with one last morning session before the overnight adventure.
Breakfast
Fuel up with a hearty breakfast to prepare for the hike.
Nachmittag
Lunch
Enjoy a nourishing lunch before departure!
Start Overnight Hike
Embark on a guided hike into the mountains and spend the night in a rustic hut surrounded by nature.
Abend
Mountain Dinner
Share a simple and cozy meal in the mountain hut with your hiking group.
Tag 6
Morgen
Free day
Visit nearby towns or lakes, go for a walk, or simply rest on the farm—this day is yours to do as you feel!
Breakfast
Nachmittag
Lunch
Abend
Dinner
Tag 7
Morgen
Free day
Visit nearby towns or lakes, go for a walk, or simply rest on the farm—this day is yours to do as you feel!
Breakfast
Nachmittag
Lunch
Abend
Dinner
Tag 8
Morgen
Final Yoga
Join one final yoga class to seal your experience with intention and gratitude.
Breakfast
Savor your last breakfast on the farm with new friends.
Closing Circle & Departures
Say your goodbyes and carry the week’s insights with you as you head off renewed.
Was ist inbegriffen
Was ist nicht inbegriffen
Anforderungen
- Mittelstufe Englisch
- Über 18 Jahre alt
Aktivitäten
Entdecke die Aktivitäten, die deine Reise zu einem epischen Abenteuer machen.
Lernmöglichkeiten
Trage zu deinem Projekt bei und bewirke etwas Positives, während du neue Fähigkeiten entwickelst.
Yoga Sessions
Start each day grounded with mindful movement and breath in nature.
Immersionsaktivitäten
Lerne die lokale Kultur kennen und erlebe eine authentische Reiseerfahrung mit Aktivitäten, die in deiner Reiseroute enthalten sind.
Holistic Treatments
Relax with a massage or Reiki session designed for deep rest.
Overnight Hike
Guided hike into the mountains and spend the night in a rustic hut surrounded by nature.
Extra-Aktivitäten
Zusätzliche Aktivitäten, damit du dieses Abenteuer in deiner Freizeit noch mehr genießen kannst.
Visit a Local Shepherd
Learn traditional cheese-making in the Italian countryside.
€15 - €28, depending on the group's size
Hike to San Piedro Valley
Explore a gorge, waterfall, and mountains with a local guide.
Free (self-guided with map)
Italian Language Course
Fun, helpful Italian classes for beginners or advanced speakers.
€7 to €12, depending on the group's size
Italian Cooking Class
Learn how to make fresh pasta with farm ingredients.
€22 - €29, depending on the group's size
Overnight Hike
Mountain hike with a hut stay and campfire cooking.
€38 to €90, depending on the group's size
Paragliding Adventure
Float over the valley with an experienced instructor.
€90 per person (weather-dependent)
Wine Tour in Atina
Visit a historic vineyard and sample award-winning wine.
Pricing provided on-site or upon request
Hiking in Abruzzi National Park
Explore trails to lakes, waterfalls & epic views.
Anytime (weather permitting) | Free (self-guided) or €10–€20 (guided)
Visit to Sora
Charming town with food, shops & history nearby. 10-min taxi ride away or 40 min walking!
Free to explore; personal expenses vary
Claudia
Spanien
It's been my second time at the farm and I'm super happy with it. A different vibe than the first time, because there weren't any hosts, more relaxed and quiet. Beautiful experience to reconnect.
vor 13 Tagen
Marcos
Anguilla
Excelente experiencia, escribo esto tomando mates en la sala de la casa. Todo excelente, desde las 4 horas que se trabajan (trabajo fisico pero normal o tranqui, al menos para mi). El equipo es amable, considerado, siempre a disposición, solucionando y comunicando. Estoy contento aquí, lo recomiendo. Libertad en las horas que no se trabajan, y muchas veces actividades (opcionales) en grupo, muy interesantes.
vor etwa 2 Monaten
Claudia
Spanien
This has been my first volunteer experience, and I have to say it has been the most amazing time of my life. I've been in the farm for a month, and it will be on my heart forever. Amazing people from all around de world, true connections, open arms, delicious food and beautiful landscape. Giuseppe is the true heart of this place, the caring nonno who will make you feel like home. An opportunity to learn or improve italian and get to know other people and yourself. I'm alredy planning my next visit here. Thank you so much for this time, forever grateful❤️
vor 3 Monaten
Andrada
Rumänien
What an amazing experience! I recommend it with my whole heart! Everyone was so kind and made me feel included. The tasks are not hard if you like cooking, cleaning, farming or if you are willing to learn. It was so nice to be surrounded by volunteers and guests who work, socialize, eat and relax together. Life at the farm is really so peaceful and ideal for anyone who wants to escape the busy and loud cities. Thank you Antonello, Giuseppe, Giulia, Anna and Roberto! ❤️
vor 4 Monaten
Benedetto
Italien
I spended a lot of weeks at the farm, as local. For me It's a please to growth, learning new languages, meet people from all around the World, live in a community, meet different lifestyles. Antonello It's a great host, always available and ready to meet people's need. Giuseppe, the father, It's an incredibile man who loves life. All the family, because It's a big family, remain in you heart. Thanks to everybody!
vor 5 Monaten
Paula
Spanien
Quanto è bella la vita all'Italy Farm Stay🫶🏽 He pasado un verano màgico en Italia, Antonello, Giulia i el nonno , Giuseppe, han hecho de este lugar mi casa. Coincidi con gente muy bonita, tanto voluntarios como huespedes. Espero volver pronto, mi manchi tanto!
vor 5 Monaten
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Unterkunftsmöglichkeiten
Shared Dorm
Travelers stay in cozy, rustic farm-style rooms nestled among olive groves and Abruzzi mountain views—shared rooms for up to 4 travelers designed for comfort and simplicity. Bathrooms are shared, clean, and stocked with eco-friendly toiletries. Communal spaces include an outdoor yoga platform, meditation room, dining terrace, and gardens. Limited Wi-Fi encourages a digital detox. Heating and natural ventilation keep rooms comfortable, and sustainable practices like solar energy and composting support a mindful stay.
- Wäscheservice zum Festpreis
- Internet (50 Mbps bis 100 Mbps)
- Dedizierter Arbeitsplatz
- Heiße Duschen
Mahlzeiten
All meals at the project are lovingly prepared by our in-house kitchen team, led by chef Elena, who specializes in traditional Italian vegetarian dishes made from fresh, local ingredients. Breakfast offers light, energizing options like freshly baked sourdough, seasonal fruit, homemade granola, and Italian coffee. Lunch and dinner feature hearty, comforting meals such as pumpkin risotto, eggplant parmigiana, homemade pasta, and fresh seasonal salads—all served buffet-style to share around communal tables.
Ankunftsorientierung
For a smooth journey, we recommend that guests land at Rome Fiumicino Airport (FCO) by 12:00 noon at the latest. This allows enough time to clear the airport, reach Anagnina Station, and catch the bus.
Transportation Steps:
• Cotral Bus: From Rome, take a direct Cotral bus to Sora. It is a reliable and scenic route that takes about 2 hours and costs approximately €6.
• Final Leg: Upon arrival in Sora, you will take a short taxi ride to the farm.
• Check-in: Our recommended check-in time is 6:30 p.m. Rooms are available starting at 2:00 p.m.; if you arrive earlier, you are welcome to relax at the farm until your room is ready.
• Late Arrivals: If a later arrival is unavoidable, please inform your host in advance so that special arrangements can be made.
Departure:
• Departures from the farm are scheduled for 11:00 a.m. * By leaving at this time, you can expect to arrive at Rome Fiumicino Airport (FCO) between 2:30 p.m. and 3:00 p.m.
• Please plan your return flight accordingly, ensuring you have sufficient time for travel and airport security.
Über das Projekt
This project is a regenerative farm and spiritual retreat center tucked away in the green hills of Abruzzo, where olive groves meet mountain air and the Adriatic Sea isn’t far off. More than just a retreat, it’s a way of life—rooted in sustainability, community, and conscious living. The project was born from Antonello’s lifelong connection to the land. Raised on an organic farm at the foot of the Apennines, he grew up immersed in nature and developed a deep spiritual bond with the Earth. After studying literature and philosophy in Italy and the UK, Antonello returned to his roots with a renewed mission: to educate and inspire through eco-living, healthy food, and holistic practices. His global travels—especially to India and Thailand—ignited a passion for yoga that soon became the heart of the project. Today, this project offers guests and travelers a chance to slow down, reconnect with themselves, and live in harmony with the land. Through daily yoga, organic farming, shared meals, and local cultural immersion, the retreat creates space for healing, growth, and grounded community living. A small team—featuring teachers like Kat, Greta, and our beloved cook Elena—supports this mission, while strong ties with local artisans and farmers keep the project deeply connected to the region. Whether you're harvesting olives, practicing asanas at sunrise, or enjoying a homegrown meal, everything here is designed to help you remember what really matters.
-
Top-Host
- Dieser Host empfängt viele Worldpackers und hat eine hohe durchschnittliche Bewertung.
- Sprachen, die in diesem Projekt gesprochen werden
- Englisch, Italienisch
- Wie lange existiert es schon
- 10 Jahre
- Worldpackers Host
- Seit Nov/2021
Über das Reiseziel
This project is nestled in the heart of the Abruzzo region, right on the edge of the breathtaking Abruzzi National Park—a protected area known for its rolling hills, ancient forests, and untouched natural beauty. This region of Italy is often called the country’s best-kept secret, where wild landscapes meet charming hilltop villages, and time seems to slow down. Just a few hours from Rome, Abruzzo offers a rich blend of Italian culture, traditional cuisine, and stunning scenery—from snow-capped mountains to the turquoise Adriatic coastline. It’s the perfect setting for a retreat: peaceful, grounding, and deeply connected to nature. Whether you’re wandering through local markets, hiking forest trails, or stargazing under clear skies, every moment here invites you to reconnect with the land, with others, and with yourself.
Impact & Purpose
At the project, impact is woven into everyday life. Hosting over 200 guests a year, the project strengthens the local economy by supporting small producers, employing locals, and collaborating with Italian wellness practitioners. More than 70% of the food is sourced from nearby organic farms, and guests learn about land regeneration and sustainability. By experiencing rural traditions and connecting with the community, travelers help preserve local culture while supporting a more conscious, regenerative way of living.
Dieser Host trägt zu den Zielen für nachhaltige Entwicklung bei
Gesundheit und Wohlergehen
Travelers take part in daily yoga, meditation, and plant-based meals, supporting physical, mental, and emotional health. Reconnecting with nature and holistic living often inspires long-lasting healthy habits.
Bezahlbare und saubere Energie
The farm runs on solar panels and energy-efficient systems. Guests learn how clean energy powers daily life and are encouraged to adopt energy-conscious habits during their stay.
Verantwortungsvoller Konsum und Produktion
From farm-to-table meals to composting and zero-waste practices, guests experience a sustainable lifestyle firsthand, and often bring these conscious consumption habits back home.
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FAQ
Wie funktionieren Worldpackers Gruppenreisen?
Worldpackers Gruppenreisen bieten eine einzigartige Möglichkeit, sich an sinnvollen Projekten wie Öko-Landwirtschaft, Wildtierschutz und sozialen Aktivitäten zu beteiligen und gleichzeitig neue Kulturen zu erkunden. Nach erfolgreicher Anmeldung sichern sich Reisende sofort ihren Platz – kein Warten auf Genehmigungen für ihr Traumerlebnis. Für einen reibungslosen Ablauf erhalten sie eine direkte Verbindung zu einem Worldpackers Gruppenreisen-Koordinator und zum Host sowie einen vollständigen Programmführer. Alles ist bereit, damit Reisende in Serviceprojekte eintauchen und gleichzeitig die beste Zeit für persönliche und kulturelle Erkundungen mit Gleichgesinnten haben können.
Was sind die Unterschiede zwischen Worldpackers Gruppenreisen und Worldpackers Reise-Erlebnissen?
Worldpackers Gruppenreisen bieten einige besondere Vorteile, die in keinem anderen Worldpackers-Plan angeboten werden:
- Garantierte Host-Bestätigung: Durch den Kauf eines Epic Trip-Erlebnisses ist deine Teilnahme sofort gesichert, ohne dass du auf eine Bestätigungsnachricht vom Projekt warten musst - was aufgrund der vollen Terminkalender der Hosts länger als erwartet dauern kann.
- Exklusive Unterstützung: Sobald du ein Epic Trip-Erlebnis kaufst, wird dir ein spezieller WP Gruppenreisen-Koordinator zugewiesen, der dich vor deiner Abreise über verschiedene Kanäle berät.
- Vollständiger Programmführer: Von detaillierten Informationen zur Anreise bis hin zu kulturellen Normen und Tipps findest du alles, was du über dein Erlebnis wissen musst, an einem Ort.
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Was passiert, wenn ich meine Reise abbrechen oder ändern muss?
Jeder der Worldpackers Gruppenreisen-Pläne bietet unterschiedliche Stornierung- und Änderungsbedingungen, die auf der Zahlungsseite und in den Worldpackers Gruppenreisen Allgemeinen Geschäftsbedingungen aufgeführt sind.
Erhalte ich nach Abschluss ein Zertifikat?
Jedes der Worldpackers Gruppenreisen-Erlebnisse bietet unterschiedliche Vorteile, die Freiwilligen-Zertifikate beinhalten können. Alle Vorteile sind auf den Angebotsseiten aufgeführt, und du kannst überprüfen, welche Art von Zertifikaten bei jedem Angebot verfügbar sind.
Hilft Worldpackers bei Visa, Impfungen, Reiseversicherung und/oder anderen Dokumenten?
Der Reisende ist allein verantwortlich für alle anderen Anforderungen im Zusammenhang mit der Reiselogistik, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Tickets, Pässe, lokalen Transport, Reiseversicherung und Visa. Da jedes Land seine eigenen einzigartigen Richtlinien hat, die je nach Nationalität der Reisenden und mehreren anderen Faktoren variieren und sich schnell ändern können, bietet Worldpackers keine spezifische Hilfe bezüglich Visa, Dokumentation, Impfungen oder Reiseversicherung an. Bitte überprüfe alle Anforderungen beim Konsulat oder der Botschaft des Landes, das du besuchen möchtest, für vertrauenswürdige, aktuelle Informationen.
Kann ich mit einem Freund oder Partner reisen?
Jeder Reisende muss seinen Platz bei Erlebnissen durch Zahlung des auf der Epic Trip Erlebnis-Webseite beworbenen Betrags sichern. Der beworbene Betrag ist einzigartig und die Plätze sind begrenzt: Bitte überprüfe die maximale Anzahl der Teilnehmer auf der Webseite des Erlebnisses, um sicherzustellen, dass ihr gemeinsam reisen könnt.