O uso consciente das telas
Aprenda a identificar a influência das telas na sua vida com Riq Lima, no episódio 69 do podcast Abrindo Caminhos.
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Você já se perguntou quantas horas por dia fica na frente do celular, computador, e televisão?
Esse número pode ser assustador, mas é sabendo do nosso uso de telas que podemos reavaliar o tempo que queremos dedicar à vida virtual. É difícil não se deixar levar, hoje em dia o celular é calculadora, câmera, trabalho, música… e claro, também tem a parte boa de manter conexões com as pessoas, de ter diversas ferramentas na palma da mão.
Mas você consegue separar a sua vida real da vida virtual? Qual o limite da exposição? Qual o motivo da sua presença nas redes sociais?
Refletir sobre a nossa dependência nos faz observar mais o nosso dia, a realidade que vivemos: o offline. E a partir disso, (re)estabelecer hábitos e colocar limites para uma vida mais equilibrada.
Compartilhei esse e tantos outros assuntos neste episódio #69 do Podcast Abrindo Caminhos :)
