Abruzzi National Park, Italia
Enjoy overnight hiking adventure & Yoga retreat in Abruzzi National Park in Italy
Unplug and reconnect on this unique yoga retreat in Italy’s Abruzzo National Park. After a few days of gentle yoga, nature walks, and exploring local markets, you’ll head into the mountains for an overnight hiking adventure. Sleep in a cozy mountain hut, share a rustic meal under the stars, and wake up to panoramic views before hiking back to the farm. It's the perfect mix of stillness and adventure—designed to ground your body, clear your mind, and awaken your spirit.
- Antonello Siragusa
- Host Worldpackers dal Nov/2021
Viaggi di gruppo disponibili
09 Dic 2027 - 14 Dic 2027
ProssimamenteMore dates available soon
Dates to book this experience for 2026 and 2027 will be available soon, stay tuned!
A partire da
US$ 1.586
Itinerario
Giorno 1
Mattina
Arrival & Welcome Tour
Settle into the farm and get to know the space and your fellow travelers during a relaxing tour of the property.
Pomeriggio
Lunch
Enjoy your first farm-fresh meal and settle into the rhythm of the week.
Gentle Hatha Yoga (Intro)
Ease into the week with a gentle yoga session introducing breath, movement, and connection.
Sera
Dinner & Opening Circle
Enjoy a nourishing dinner followed by an intentional gathering to set intentions for the days ahead.
Giorno 2
Mattina
Yoga session
Start your day with a grounding yoga class designed to awaken your body and mind.
Breakfast
Share a farm-to-table breakfast prepared with fresh local ingredients.
Pomeriggio
Lunch
Enjoy a wholesome family-style lunch!
Hike or Market Visit
Depending on the weather, join the group on an invigorating hike through the countryside or a visit to the charming local market.
Sera
Dinner & Free Time
Wind down with a delicious dinner and time to rest, journal, or connect under the stars.
Giorno 3
Mattina
Yoga session
Begin the day with movement and breathwork to connect inward.
Breakfast
Gather with the group to enjoy a nourishing post-yoga meal.
Pomeriggio
Walking Meditation (Lake or Gorge)
Experience mindful movement in nature with a silent walk to a nearby lake or gorge.
Lunch
Refuel with a vibrant and seasonal lunch after returning from the walk.
Sera
Dinner
Relax over dinner and treat yourself to an optional massage session.
Giorno 4
Mattina
Yoga session
Flow into the day with grounding poses and intentional breathwork.
Breakfast
Savor a delicious breakfast made with love and fresh ingredients.
Pomeriggio
Visit to Sora Market or Free Time
Explore the local culture at Sora’s vibrant market or take time to rest on the farm.
Lunch
Savor a light lunch at the farm or enjoy something local if you're out.
Sera
Dinner
Slow down with a cozy dinner!
Stargazing or Breathwork
End the day with a comforting meal followed by either stargazing or a guided breathwork session, depending on the weather forecast.
Giorno 5
Mattina
Yoga session
Ground yourself with one last morning session before the overnight adventure.
Breakfast
Fuel up with a hearty breakfast to prepare for the hike.
Pomeriggio
Lunch
Enjoy a nourishing lunch before departure!
Start Overnight Hike
Embark on a guided hike into the mountains and spend the night in a rustic hut surrounded by nature.
Sera
Mountain Dinner
Share a simple and cozy meal in the mountain hut with your hiking group.
Giorno 6
Mattina
Free day
Visit nearby towns or lakes, go for a walk, or simply rest on the farm—this day is yours to do as you feel!
Breakfast
Pomeriggio
Lunch
Sera
Dinner
Giorno 7
Mattina
Free day
Visit nearby towns or lakes, go for a walk, or simply rest on the farm—this day is yours to do as you feel!
Breakfast
Pomeriggio
Lunch
Sera
Dinner
Giorno 8
Mattina
Final Yoga
Join one final yoga class to seal your experience with intention and gratitude.
Breakfast
Savor your last breakfast on the farm with new friends.
Closing Circle & Departures
Say your goodbyes and carry the week’s insights with you as you head off renewed.
Cosa è incluso
Cosa non è incluso
Requisiti
- Intermedio Inglese
- Più di 18 anni
Attività
Scopri le attività che trasformeranno il tuo viaggio in un'avventura epica.
Opportunità di apprendimento
Contribuisci al tuo progetto e crea un impatto positivo mentre sviluppi nuove competenze.
Yoga Sessions
Start each day grounded with mindful movement and breath in nature.
Attività di immersione
Conosci la cultura locale e vivi un'autentica Esperienza di viaggio con attività incluse nel tuo itinerario.
Holistic Treatments
Relax with a massage or Reiki session designed for deep rest.
Overnight Hike
Guided hike into the mountains and spend the night in a rustic hut surrounded by nature.
Attività extra
Attività aggiuntive per goderti ancora di più questa avventura nel tuo tempo libero.
Visit a Local Shepherd
Learn traditional cheese-making in the Italian countryside.
€15 - €28, depending on the group's size
Hike to San Piedro Valley
Explore a gorge, waterfall, and mountains with a local guide.
Free (self-guided with map)
Italian Language Course
Fun, helpful Italian classes for beginners or advanced speakers.
€7 to €12, depending on the group's size
Italian Cooking Class
Learn how to make fresh pasta with farm ingredients.
€22 - €29, depending on the group's size
Overnight Hike
Mountain hike with a hut stay and campfire cooking.
€38 to €90, depending on the group's size
Paragliding Adventure
Float over the valley with an experienced instructor.
€90 per person (weather-dependent)
Wine Tour in Atina
Visit a historic vineyard and sample award-winning wine.
Pricing provided on-site or upon request
Hiking in Abruzzi National Park
Explore trails to lakes, waterfalls & epic views.
Anytime (weather permitting) | Free (self-guided) or €10–€20 (guided)
Visit to Sora
Charming town with food, shops & history nearby. 10-min taxi ride away or 40 min walking!
Free to explore; personal expenses vary
Claudia
Spagna
It's been my second time at the farm and I'm super happy with it. A different vibe than the first time, because there weren't any hosts, more relaxed and quiet. Beautiful experience to reconnect.
13 giorni fa
Marcos
Anguilla
Excelente experiencia, escribo esto tomando mates en la sala de la casa. Todo excelente, desde las 4 horas que se trabajan (trabajo fisico pero normal o tranqui, al menos para mi). El equipo es amable, considerado, siempre a disposición, solucionando y comunicando. Estoy contento aquí, lo recomiendo. Libertad en las horas que no se trabajan, y muchas veces actividades (opcionales) en grupo, muy interesantes.
circa 2 mesi fa
Claudia
Spagna
This has been my first volunteer experience, and I have to say it has been the most amazing time of my life. I've been in the farm for a month, and it will be on my heart forever. Amazing people from all around de world, true connections, open arms, delicious food and beautiful landscape. Giuseppe is the true heart of this place, the caring nonno who will make you feel like home. An opportunity to learn or improve italian and get to know other people and yourself. I'm alredy planning my next visit here. Thank you so much for this time, forever grateful❤️
3 mesi fa
Andrada
Romania
What an amazing experience! I recommend it with my whole heart! Everyone was so kind and made me feel included. The tasks are not hard if you like cooking, cleaning, farming or if you are willing to learn. It was so nice to be surrounded by volunteers and guests who work, socialize, eat and relax together. Life at the farm is really so peaceful and ideal for anyone who wants to escape the busy and loud cities. Thank you Antonello, Giuseppe, Giulia, Anna and Roberto! ❤️
4 mesi fa
Benedetto
Italia
I spended a lot of weeks at the farm, as local. For me It's a please to growth, learning new languages, meet people from all around the World, live in a community, meet different lifestyles. Antonello It's a great host, always available and ready to meet people's need. Giuseppe, the father, It's an incredibile man who loves life. All the family, because It's a big family, remain in you heart. Thanks to everybody!
5 mesi fa
Paula
Spagna
Quanto è bella la vita all'Italy Farm Stay🫶🏽 He pasado un verano màgico en Italia, Antonello, Giulia i el nonno , Giuseppe, han hecho de este lugar mi casa. Coincidi con gente muy bonita, tanto voluntarios como huespedes. Espero volver pronto, mi manchi tanto!
5 mesi fa
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Opzioni di alloggio
Shared Dorm
Travelers stay in cozy, rustic farm-style rooms nestled among olive groves and Abruzzi mountain views—shared rooms for up to 4 travelers designed for comfort and simplicity. Bathrooms are shared, clean, and stocked with eco-friendly toiletries. Communal spaces include an outdoor yoga platform, meditation room, dining terrace, and gardens. Limited Wi-Fi encourages a digital detox. Heating and natural ventilation keep rooms comfortable, and sustainable practices like solar energy and composting support a mindful stay.
- Servizio lavanderia a prezzo fisso
- Internet (da 50 Mbps a 100 Mbps)
- Spazio di Lavoro Dedicato
- Docce con acqua calda
Pasti
All meals at the project are lovingly prepared by our in-house kitchen team, led by chef Elena, who specializes in traditional Italian vegetarian dishes made from fresh, local ingredients. Breakfast offers light, energizing options like freshly baked sourdough, seasonal fruit, homemade granola, and Italian coffee. Lunch and dinner feature hearty, comforting meals such as pumpkin risotto, eggplant parmigiana, homemade pasta, and fresh seasonal salads—all served buffet-style to share around communal tables.
Orientamento all'arrivo
For a smooth journey, we recommend that guests land at Rome Fiumicino Airport (FCO) by 12:00 noon at the latest. This allows enough time to clear the airport, reach Anagnina Station, and catch the bus.
Transportation Steps:
• Cotral Bus: From Rome, take a direct Cotral bus to Sora. It is a reliable and scenic route that takes about 2 hours and costs approximately €6.
• Final Leg: Upon arrival in Sora, you will take a short taxi ride to the farm.
• Check-in: Our recommended check-in time is 6:30 p.m. Rooms are available starting at 2:00 p.m.; if you arrive earlier, you are welcome to relax at the farm until your room is ready.
• Late Arrivals: If a later arrival is unavoidable, please inform your host in advance so that special arrangements can be made.
Departure:
• Departures from the farm are scheduled for 11:00 a.m. * By leaving at this time, you can expect to arrive at Rome Fiumicino Airport (FCO) between 2:30 p.m. and 3:00 p.m.
• Please plan your return flight accordingly, ensuring you have sufficient time for travel and airport security.
Informazioni sul progetto
This project is a regenerative farm and spiritual retreat center tucked away in the green hills of Abruzzo, where olive groves meet mountain air and the Adriatic Sea isn’t far off. More than just a retreat, it’s a way of life—rooted in sustainability, community, and conscious living. The project was born from Antonello’s lifelong connection to the land. Raised on an organic farm at the foot of the Apennines, he grew up immersed in nature and developed a deep spiritual bond with the Earth. After studying literature and philosophy in Italy and the UK, Antonello returned to his roots with a renewed mission: to educate and inspire through eco-living, healthy food, and holistic practices. His global travels—especially to India and Thailand—ignited a passion for yoga that soon became the heart of the project. Today, this project offers guests and travelers a chance to slow down, reconnect with themselves, and live in harmony with the land. Through daily yoga, organic farming, shared meals, and local cultural immersion, the retreat creates space for healing, growth, and grounded community living. A small team—featuring teachers like Kat, Greta, and our beloved cook Elena—supports this mission, while strong ties with local artisans and farmers keep the project deeply connected to the region. Whether you're harvesting olives, practicing asanas at sunrise, or enjoying a homegrown meal, everything here is designed to help you remember what really matters.
-
Top Host
- Questo host riceve molti worldpackers e ha una valutazione media alta.
- Lingue parlate in questo progetto
- Inglese, Italiano
- Da quanto tempo esiste
- 10 anni
- Host Worldpackers
- Dal Nov/2021
Informazioni sulla destinazione
This project is nestled in the heart of the Abruzzo region, right on the edge of the breathtaking Abruzzi National Park—a protected area known for its rolling hills, ancient forests, and untouched natural beauty. This region of Italy is often called the country’s best-kept secret, where wild landscapes meet charming hilltop villages, and time seems to slow down. Just a few hours from Rome, Abruzzo offers a rich blend of Italian culture, traditional cuisine, and stunning scenery—from snow-capped mountains to the turquoise Adriatic coastline. It’s the perfect setting for a retreat: peaceful, grounding, and deeply connected to nature. Whether you’re wandering through local markets, hiking forest trails, or stargazing under clear skies, every moment here invites you to reconnect with the land, with others, and with yourself.
Impatto e scopo
At the project, impact is woven into everyday life. Hosting over 200 guests a year, the project strengthens the local economy by supporting small producers, employing locals, and collaborating with Italian wellness practitioners. More than 70% of the food is sourced from nearby organic farms, and guests learn about land regeneration and sustainability. By experiencing rural traditions and connecting with the community, travelers help preserve local culture while supporting a more conscious, regenerative way of living.
Questo host contribuisce agli Obiettivi di Sviluppo Sostenibile
Salute e benessere
Travelers take part in daily yoga, meditation, and plant-based meals, supporting physical, mental, and emotional health. Reconnecting with nature and holistic living often inspires long-lasting healthy habits.
Energia pulita e accessibile
The farm runs on solar panels and energy-efficient systems. Guests learn how clean energy powers daily life and are encouraged to adopt energy-conscious habits during their stay.
Consumo e produzione responsabili
From farm-to-table meals to composting and zero-waste practices, guests experience a sustainable lifestyle firsthand, and often bring these conscious consumption habits back home.
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