Aprenda práticas simples para lidar com o momento que estamos atravessando e entenda sobre os diferentes níveis de consciência com Maria Del Mar, no episódio 15 do podcast Abrindo Caminhos.
Como os diferentes níveis de consciência influenciam as pessoas durante a pandemia e o que isso tem a ver com a crescente polarização da sociedade? Como lidar com as notícias negativas sem apatia, mas também sem sofrimento? Esses foram alguns dos temas da minha conversa com a psicóloga Maria Del Mar Gonzalez Franco no 15º episódio do podcast Abrindo Caminhos.
Além de psicóloga, Del Mar também é comunicadora de rádio e TV, fundadora do Instituto Evoluir e facilitadora em Constelação Familiar, atuando atualmente como professora do Curso de Formação em Constelação Familiar do Centro de Estudos do Instituto de Psiquiatria (IPQHCFMUSP).
Com mais de 30 anos de experiência trabalhando com várias linhas de desenvolvimento humano, ela compartilha nessa conversa sua visão sobre os processos que estamos atravessando coletiva e individualmente, com base em preceitos como a Teoria Integral de Ken Wilber.
Além disso, Del Mar indica práticas simples e eficazes que podemos adotar para relaxar e nos mantermos presentes e otimistas mesmo durante crises.
Um papo que faz pensar e traz dicas muito úteis pra nosso dia a dia!
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